Elengedhetetlen a rost
A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők gyakran számolnak be arról, hogy a rostban gazdag élelmiszerek hatására romlik az állapotuk. Ez azért bajos, mert a rostok egyébként nélkülözhetetlenek az anyagcsere, valamint a szív- és érrendszer megfelelő működéséhez.
Ahelyett tehát, hogy teljesen kiiktatnád a rostdús ételeket, hagyd meg az étrendedben azokat a zöldség- és gyümölcsféléket, amelyek nem okoznak problémát neked! Általuk a gyulladást is csökkentheted.
