Kezdd el időben!
A felnőtté válás első lépése az érzelmi leválás a szülőkről. Sokan ezt kihagyva próbálják magukkal is elhitetni, hogy már érett felnőttek, miközben még mindig függő viszonyt folytatnak a szülőkkel. Az érzelmi leválást elősegíti, ha már egész korán elkezdjük átformálni az erőviszonyokat. Ez a szülőknek kezdetben furcsa lesz, hiszen kilépve a gyerek szerepkörből, már kevésbé lesznek hatással rá és a döntéseire.
Ezért lényeges, hogy még idejében elkezdődjön a leválás, máskülönben nagyon eltolódhatnak a határok. Sok esetben még akár harminc felett is meghatározó szerepet tölthetnek be a gyerek életében döntéshozatal szempontjából, ez pedig semmiképp sem használ a személyiségfejlődésüknek.
Ezért lényeges, hogy még idejében elkezdődjön a leválás, máskülönben nagyon eltolódhatnak a határok. Sok esetben még akár harminc felett is meghatározó szerepet tölthetnek be a gyerek életében döntéshozatal szempontjából, ez pedig semmiképp sem használ a személyiségfejlődésüknek.
Légy következetes!
Akárcsak a gyerekek esetében, felnőtt kapcsolatoknál is fontos a következetesség. Akár a szüleidről, párodról, testvéreidről, vagy barátaidról van szó, merj nemet mondani és tartsd is magad a döntésedhez. Nyilván vannak kivételes esetek, amikor az érzelmek túlságosan is elvisznek minket, de a lényeges kérdésekben állítsd fel az egyértelmű határaidat.
Ez jelentheti azt, hogy a szüleidnek nincs beleszólása az életedbe, maximum tanáccsal szolgáltathatnak, ha kikéred. A párodnak is tiszteletben kell tartania a te saját döntéseidet és irányítás helyett, ismertesd össze a támogatással. A barátok tudjuk, hogy mindig csak jót akarnak, viszont nekik is meg kell tanulniuk, hogy csak bizonyos határokon belül mozoghatnak, máskülönben könnyedén sértődés lehet a vége.
Ez jelentheti azt, hogy a szüleidnek nincs beleszólása az életedbe, maximum tanáccsal szolgáltathatnak, ha kikéred. A párodnak is tiszteletben kell tartania a te saját döntéseidet és irányítás helyett, ismertesd össze a támogatással. A barátok tudjuk, hogy mindig csak jót akarnak, viszont nekik is meg kell tanulniuk, hogy csak bizonyos határokon belül mozoghatnak, máskülönben könnyedén sértődés lehet a vége.
Olvass még a témában
Ne legyél teljesen sebezhető!
Hol máshol, ha nem a családod körében lehetnél teljesen sebezhető? Ahol leteheted a maszkokat, nem kell játszmáznod és önmagad lehetsz. Ez elméletben nagyon jól hangzik, csakhogy még családon belül is működnek bizonyos minták és programok. Ezért, ha téged szinte sejtszinten ismer a családod, minden helyzetben ki is használják ezt.
Nem rosszindulatból, vagy bántás céljából, pusztán azért, mert túlságosan is jól ismernek és túl nagy teret engedsz nekik a színfalak mögött. Mindenkinek szüksége van egy kis intimszférára, ahova másnak nincs bejárás. Ettől még lehetsz velük nyílt és őszinte, de hidd el, hogy te is képes vagy önmagadról gondoskodni és akkor majd nem érzel igényt arra, hogy a végletekig belelássanak az életedbe.
Nem rosszindulatból, vagy bántás céljából, pusztán azért, mert túlságosan is jól ismernek és túl nagy teret engedsz nekik a színfalak mögött. Mindenkinek szüksége van egy kis intimszférára, ahova másnak nincs bejárás. Ettől még lehetsz velük nyílt és őszinte, de hidd el, hogy te is képes vagy önmagadról gondoskodni és akkor majd nem érzel igényt arra, hogy a végletekig belelássanak az életedbe.
A cikk folytatódik, lapozz!
