Kommunikálj!
A kommunikáció minden emberi kapcsolat alapja, különösen, ha a határok meghúzásáról beszélünk. Hiányában gyakran alakulhatnak ki félreértések, ezért jobb, ha már az első nézeteltérésnél tisztázod a helyzetet. Amikor úgy érzed, hogy az egyik szeretted túlságosan is átlépte a határaidat, akkor vegyél egy mély levegőt és ülj le vele megbeszélni a dolgokat.
Magyarázd el, hogy mi az ami téged zavar és alkalmazz egy roppant empatikus, támogató stílust. Biztosítsd a másik felet arról, hogy nem kötözködni, vagy beszólni akarsz, csupán zavarna, ha a ki nem mondott szavak rossz érzéseket táplálnának irányába.
Magyarázd el, hogy mi az ami téged zavar és alkalmazz egy roppant empatikus, támogató stílust. Biztosítsd a másik felet arról, hogy nem kötözködni, vagy beszólni akarsz, csupán zavarna, ha a ki nem mondott szavak rossz érzéseket táplálnának irányába.
Távolodj!
Semmi baj nincs azzal, ha időnként eltávolodunk a szeretteinktől. Mivel nagyfokú szeretet köt össze, nem kell félnünk attól, hogy elveszítjük az illetőt, ezért is tudunk velük sokkal őszintébben viselkedni és önmagunk lenni. Ezért veszekszünk többet, de ez csak ideiglenes, idővel a szeretet gondoskodik róla, hogy visszataláljunk egymáshoz. Addig is, meghagyva a kellő időt az események feldolgozására, talán még jól is elsülhet a dolog és a jövőben nem lesz problémánk azzal, hogy valaki átlépné a határainkat. Ne feledd, hogy a környezeted a te hozzáállásodat tükrözi vissza, ezért elsősorban önmagadon kell dolgoznod ahhoz, hogy változást idézhess elő az életedben.
Olvass még a témában
Ettél már KETO Chipset? A magyar márkánál minőségi, magas fehérjetartalmú snackek készülnek
3 szénhidrátforrás, ami segíthet megszabadulni a hasi zsírtól – a dietetikusok szerint
Szabadulj ki a keretek közül! Ezt tartogatja neked 2026, ha 4-es az alapenergiád
