2. A kapcsolat elvesztésétől való félelem
A második leggyakoribb ok sokkal egyszerűbb, mégis ugyanolyan nehéz kezelni: sokan attól tartanak, hogy a nem kimondásával elveszítik a másik szeretetét, megbecsülését vagy akár a kapcsolatot magát. Ez a félelem különösen erős azoknál, akik a saját értéküket hagyományosan ahhoz kötik, mennyire hasznosak mások számára.
Ilyenkor a nem kimondása után érzett rossz közérzet nem feltétlenül azt jelenti, hogy hibát követtünk el, hanem azt, hogy a kapcsolati biztonságunk egy pillanatra megingott a fejünkben, még ha a valóságban semmi nem változott is. A barátság vagy a munkakapcsolat attól még ugyanolyan szilárd marad, hogy egyszer nemet mondtunk valamire, de az agyunk rövid távon mégis vészhelyzetet jelez.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
