Tényleg tilos lenne a sport?
Ha nem veszélyeztetett terhességről van szó és az orvos is beleegyezik, nyugodtan lehet testmozgást végezni.
Persze nem megerőltető edzésre kell gondolni, de aki már a terhesség előtt is sportolt, nem fog gondot okozni egy kis mozgással.
A futást azonban kerülni kell, hiszen nagy rázkódásnak teszi ki a magzatot.
Olvass még a témában
A terhesség alatti sport egyébként megelőzi a vizesedést és csökkenti a trombózis esélyét is.
