Vitaminok = óriásbébi?
Te is hallottad már, hogy ne szedd a terhes vitaminokat, mert „felpumpálja” a babát? Ne aggódj ez nem igaz.
Azért van szükség ezekre a magzatvédő készítményekre, mert rengeteg anyuka szenved vitaminhiányban, pedig a baba egészséges fejlődéséhez ezekre szükség van.
A terhesség alatt gyakori a vas, és kalciumhiány. A folsav szedésével pedig súlyos fejlődési rendellenességeket lehet elkerülni. Olvass még a témában
Miért tör rád ősszel a szorongás, amikor azt hitted, már feldolgoztad? Az évforduló-effektus évekkel később is kísérthet
Feleség vagyok, nem projektmenedzser – Hogyan lett a nőkből a háztartás titkárnője?
4 red flag nőkben, amit nőként azonnal meglátok
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Tényleg tilos lenne a sport?
Ha nem veszélyeztetett terhességről van szó és az orvos is beleegyezik, nyugodtan lehet testmozgást végezni.
Persze nem megerőltető edzésre kell gondolni, de aki már a terhesség előtt is sportolt, nem fog gondot okozni egy kis mozgással.
A futást azonban kerülni kell, hiszen nagy rázkódásnak teszi ki a magzatot.
A terhesség alatti sport egyébként megelőzi a vizesedést és csökkenti a trombózis esélyét is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
