Seborrheás dermatitisz és zsíros haj
A zsíros fejbőr sokszor hormonális egyensúlyhiányra utalhat. A hormonális változások, például a serdülőkor, a terhesség vagy a menstruáció hatására a bőr faggyúmirigyei túlzott mennyiségű olajat termelhetnek. Ez befolyásolja a hajhagymákat, ami zsíros érzetet kölcsönöz.
Egy másik ok a stressz, amely szintén befolyásolhatja a faggyútermelést. A helyes hajápolási szokások mellett fontos lehet átgondolni a stresszkezelési technikákat a bőr legjobb védelme érdekében.
Viszkető, hámló fejbőr
A hámló, viszkető fejbőr a fejbőr gyulladásának egyik leggyakoribb jele, amely vitaminhiány vagy akár stressz miatt is kialakulhat. A D-vitamin és a cink megfelelő szintje hozzájárulhat a bőr egészségéhez, és csökkentheti a gyulladást. Ha ezeken a területeken problémát tapasztalsz, érdemes lehet átgondolni az étrended, illetve lehetőség szerint csökkenteni a stresszt. Olvass még a témában
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel
„Még a kórházi ágyban feküdtem, mikor megkérdezte, mikor jön a második gyerek” – Anyák mesélnek a legdurvább elvárásokról
Igent mersz mondani a változásra? – Amikor egy lehetőség kopogtat
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
Az étrendbe iktathatod az olyan élelmiszereket, mint a dió, a magvak és a hal, amelyek bővelkednek azokban a tápanyagokban, amelyek támogathatják a fejbőr egészségét.
A hajunk sokat elmondhat a belsőnk működéséről, és ha figyelmesen odafigyelünk ezekre a jelekre, könnyebben megtalálhatjuk az egyensúlyt az étrendünk, életmódunk és érzelmi állapotunk terén.
Következő cikkünkEzeket a csillagjegyeket a legnehezebb elengedni – Te köztük vagy?Vannak emberek, akik valamilyen megmagyarázhatatlan oknál fogva mély nyomot hagynak bennünk. Egyesek talán úgy érzik, hogy a tekintetükben ott van a titokzatos varázslat, amely fogva tart, mások pedig azért kötik le a figyelmünket, mert sosem felejthetjük el az emlékeinket velük. A Rákot úgy jellemezhetnénk, mint a valódi…Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
