4. „A közösségi média önértékelésed ellensége?”
Ha gyakran érzed azt, hogy a közösségi média böngészése után rossz szájízt hagy benned mások sikerei, vagy úgy érzed, az ott látottak alapján kell megítélni a saját teljesítményed, akkor ez is az irigység egyik jele lehet. Az összehasonlítás csapdája könnyen megingathatja az önértékelésedet.
Lényeges, hogy a közösségi médiában látottakat szűrőn keresztül, szem előtt tarva kedhetsz el szubjektív mértékekkel. Csak így tudod megőrizni a saját éned értékességét.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
