A barnulás nem egészség, hanem DNS-károsodás
Ezt nehéz szembenézni, de fontos kimondani, a barnaság nem a vitális egészség jele. A barnulás a bőr védekezési reakciója az UV-sugárzás által okozott DNS-károsodásra.
Minél magasabb a UV-index, annál nagyobb a károsodás mértéke.
A bőrrák kialakulásának kockázata közvetlenül összefügg a kumulatív UV-expozícióval, azzal az összes napfénnyel, amit az életünk során kapunk. A tinédzserkorban és a huszonéves éveinkben szerzett UV-károsodás évtizedekkel később is érezteti a hatását.
Különösen aggasztó, hogy 49 év alatti nők körében a melanóma az egyik leggyakrabban diagnosztizált rák, a mellrák és a pajzsmirigy-rák után. Öt vagy több hólyagos leégés 15 és 20 éves kor között körülbelül 80 százalékkal növeli a melanóma kockázatát, és 68 százalékkal a nem melanóma típusú bőrrákok kockázatát. Olvass még a témában
Hiába láttad a mintát, ha nem teszel semmit: a családállítás után jön a neheze
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel
Ezt hozza 2026. augusztus 27. a numerológia szerint: nagylelkűség és együttérzés
„A születésnapomon derült ki, hogy az egész család hazudott nekem” – Titkok, amelyek évekig rejtve maradtak
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
