A kutatók szerint az eredmények egyértelműek: a kevés zöldség- és gyümölcsfogyasztás és az egészségtelen ételek rendszeres evése nemcsak a fizikai, de mentális állapotunkra is kihat.
Az eredmények tartották magukat akkor is, ha igazították őket nemhez, életkorhoz és egyéb más faktorokhoz.
Az eredmények már csak azért is ijesztők, mert az általános- és középiskolások közötti depressziósok száma világszinten növekedni látszik. Az Egyesült Államokban friss adatok szerint a 12 és 17 év közöttiek esetében előforduló depresszió megjelenési esélye 52 százalékkal megnövekedett 2005 és 2017 között. Ennél már csak az idősebb tinédzserek és a fiatal felnőttek jártak rosszabbul, közöttük a depresszió és az öngyilkos gondolatok előfordulása 63 százalékkal növekedett meg. Olvass még a témában
A trendért persze nemcsak a rossz étkezési szokások tehetők felelőssé, bár jócskán hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a fiatalok rosszul érezzék magukat. Ugyanilyen faktorok például a kevés alvás, a szociális közeg hiánya, a közösségi média vagy a klímaváltozástól való félelem – utóbbi lassan saját besorolást kap, a klímaszorongás már létező fogalom.
