Borsmenta
Ezt a gyógynövényt is többféleképpen tudod használni influenza időszakban.
A belőle készített teát kombinálhatod kamillával és mézzel, ami szuper nyugtató, gyulladásgátló mix, ráadásul gyomorpanaszokra is jó.
A borsmenta illóolaj pedig gőzfürdőhöz, szaunázáshoz használható, de ha a fürdő vizedbe csepegtetsz, akkor is kitűnően tisztítja a légutakat. Olvass még a témában
A borsmenta olaj párologtatása pedig megöli a levegőben a kórokozókat.
Indiai citromfű
Semmi köze a melissa citromfűhöz, viszont ennek is nagyon sok pozitív hatása van.
Ázsiában kedvelt fűszer, teát is készítenek belőle, viszont nálunk inkább az aromaterápia fontos olaja.
Gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatása van, viszont teaként kicsit hashajtó, úgyhogy vigyázz vele. Inkább párologtatáshoz érdemes használni, mert a borsmentához hasonlóan az indiai citromfű is képes a levegőben megölni a baktériumokat, vírusokat.
Ha a fürdővizedbe csepegtetnéd, mindenképp hígítsd fel babaolajban, vagy olajos tusfürdőben és végez előtte bőrpróbát!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
