Az egészségünk megőrzését szolgáló gyakori tanács, hogy figyeljünk a sóbevitelünkre, méghozzá jellemzően azért, hogy ne fogyasszunk belőle túl sokat. Azonban van egy formája a sónak, amely kis mennyiségben sok tekintetben kifejezetten gyógyító hatással lehet a szervezetünkre, és otthon is könnyedén elkészíthetjük. Nem másról, mint a sokak által már régen is kedvelt sóoldatról van szó.
VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
Valójában régi gyógymódnak számít a sós víz
A sóoldatnak valójában évszázadok óta gyógyító erőt tulajdonítanak világszerte. De hogy miért? Tulajdonképpen nem más, mint a víz és 84 ásványi anyag harmonikus kombinációja. Utóbbiak biztosítják, hogy egy igazi kinccsel támogassuk az egészségünket, beleértve gyulladáscsökkentő tulajdonságokat, illetve az emésztésünk és az anyagcserénk támogatását. A jótékony hatásai azonban ezen pozitívumokkal korántsem érnek véget.
A sóoldatot gyakran olyan kezelések részeként is alkalmazzák, mint a csontritkulás vagy a vas- és kalciumhiány. De akkor is érdemes kipróbálnod, ha teljesen egészségesnek érzed magad, és szeretnéd, hogy ez így is maradjon. A sóoldat ugyanis serkenti a gyomor és a belek működését, ami pozitív láncreakciót vált ki az egészségünkre nézve. Aktiválódik az anyagcserénk és az emésztésünk, ezáltal pedig az egész szervezetünk képes lehet hatékonyabban működni.
Kitűnő gyulladáscsökkentő
A sóoldat híres a gyulladáscsökkentő hatásáról, de különösen hatékony segítség lehet gyulladt nyálkahártya esetén. Így ha például megfáztál és köhögsz, akkor gyorsan segíthet csökkenteni a köhögési ingert, a légutakat is tisztítja, és még a tüdő vérkeringését is elősegíti. A benne található ásványi sók arra is képesek, hogy optimalizálják az elektrolit egyensúlyt és a sejtanyagcserét, ami az idegrendszerünkre is pozitívan hathat. Összességében pedig rendszeres fogyasztás esetén még fittebbnek is érezhetjük tőle magunkat.
Segíthet, hogy formába lendülj
Azáltal, hogy a sóoldat mérsékelten fogyasztva jó hatással van az emésztőrendszerünkre, közvetetten segíthet megőrizni a súlyodat, vagy ha fogyni szeretnél, ahhoz is hozzájárulhat, hogy leadj néhány kilót.
A cikk folytatódik, lapozz!