Mit lehet tenni
Nem kell lemondani a telefonról, de lehet szabályokat hozni, amelyek mindenkire vonatkoznak. Az étkezés legyen telefonmentes mindenkinek, a szülőnek is. Az első órában, amikor a gyerek hazaér, ne a képernyőt nézd, hanem őt. Ha tényleg dolgoznod kell, mondd meg neki, hogy mennyi ideig, és utána tényleg tedd le. Ha ezt nem vagy képes betartani, akkor a gyerektől sem várhatod el.
A lényeg egyszerű: mielőtt azt kérdeznénk, mennyit nézheti a gyerek a képernyőt, kérdezzük meg magunktól, mennyit nézzük mi. Ha erre a válasz kínos, akkor ott kell kezdeni, nem a gyereknél.
Következő cikkünkMennyi fahéjat fogyassz naponta, hogy az egészségedet is támogassa? Utánajártunk!Egy teáskanálnyi fahéj a kávéban vagy a reggeli zabkásán ártalmatlan szokásnak tűnik, pedig ennél a fűszernél kevés olyan összetevő van a konyhaszekrényben, amelynek ennyi oldala lenne. Van, aki a vércukorszintje miatt szórja az ételre, van, aki csak az illata miatt, és van, aki pontosan azért kerüli, mert hallott már a…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
