Van-e segítség a hormonális eredetű hajhullásra?
Megfelelő belső ápolással, azaz a haj számára szükséges tápanyagok bevitelével, illetve külsőleges kezeléssel – úgymint természetes olajok és egyéb hatóanyagok használatával – mérsékelni lehet a hajveszteség mértékét, és hamarabb helyreáll a hormonális eredetű hajhullás.
Milyen tápanyagokra van szüksége a hajnak?
Az egészséges hajszerkezet eléréséhez és megtartásához fehérjékre, B5-, B6-, B8-, B9- és D-vitaminra, továbbá cinkre is szüksége van a hajnak. Mindezek a körmöt és a bőrt is szépítik, s a fehér húsokban, a halfélékben, a májban, az olajos magvakban, a hüvelyesekben, illetve a leveles zöldekben találod meg őket. A haj számára különösen hasznos a cisztin és a metionin aminosavak pótlása is.
Mire kell figyelni a hajszárításnál?
A szárítás hőhatással jár, ami károsíthatja a szálak szerkezetét. A készüléket legalább 15 cm-re kell tartani a hajtól, és folyamatosan mozgatni, hogy ne egy pontra irányuljon a meleg levegő. Ha van rá lehetőség, hagyd inkább a tincseket a szabad levegőn száradni! Olvass még a témában
Hogyan befolyásolja a festés a haj egészségét?
A festés kémiai hatást jelent, ami ugyancsak károsíthatja a hajat. A hidrogén-peroxidos szőkítéssel járó leszívás különösen megviselheti a szálakat, ám minden színnél elmondható, hogy a festett haj különleges ápolást igényel.