Állandó stressz
A szorongás és a stressz rendkívül erőteljes hatással lehet a szervezet normál fizikai működésére. Így például befolyásolhatja a vérnyomást, a táplálkozási szokásokat, és előidézheti a gyomorfekély kialakulását is. Természetesen ez alól a bélrendszer sem kivétel, így az állandó szorongás hasmenéssel is társulhat.
A fokozott stressz különböző folyamatokat indít el a szervezetben. A szívverés felgyorsul, a vérnyomás megemelkedik, beindul a „küzdj vagy menekülj” válaszreakció. Ilyenkor a vérellátás megnövekszik a bélrendszer környékén, melynek köszönhetően fokozott tápanyag-felszívódás következik be. A probléma megoldásához elengedhetetlen, hogy megkeresd a szorongás forrását, majd megtaláld a megfelelő megoldási stratégiát rá!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
