Talán ez lesz a harminchét éves énem legnagyobb leckéje: hogy a testem változása nem veszteség, hanem bizonyíték. Annak a bizonyítéka, hogy élek, tapasztalok, nevetek, sírok, szeretek. Hogy minden egyes apró vonásban ott van egy történet – és egyik sem szégyellnivaló.
Zsíros konyharuha? Ez a filléres trükk oldja meg
A fiatalabb énem talán félt volna attól, amit most a tükörben lát. De én már inkább kíváncsi vagyok rá. Vajon milyen leszek negyvenévesen? Vagy ötvenévesen? Talán egyre több ezüst szál, több mosolyvonal, több emlék lesz a tükörképemen. És ha szerencsém van, egyre több béke is.
Ha ez az öregedés, akkor nem félek tőle. Inkább barátkozom vele. Szépen, lassan, a magam tempójában, reggelről reggelre, miközben az ablakban állva érzem, hogy a napfény megsimogatja az arcomat – pont úgy, ahogy mindig is tette, és ahogyan fogja is. Akárhány ránc is lesz rajta.
Következő cikkünkFigyelmeztetés: 3 vitamin és ásványi anyag, amit nem jó reggel bevennedSokunk számára ismerős reggeli rohanós kép: egy falat pirítós, egy gyors kávé és már kapjuk is be a napi vitaminjainkat, ásványi anyagainkat. Bár logikusnak tűnik, hogy reggel, a nap indításakor pótoljuk a szükséges tápanyagokat, bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat kifejezetten nem ajánlott éhgyomorra vagy kávéval együtt…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
