Címlap / Életmód / Táplálkozás / 7 furcsa trükk az érzelmi evés...

7 furcsa trükk az érzelmi evés leküzdésére

Gondold újra az önjutalmazást!

Fogadjunk, hogy az önjutalmazási rendszered valamilyen formában összefügg a kajával. Ideje azonban lecserélned a csokit, a fánkot meg a sós rágcsálnivalókat valami másra. Egy szép felsőre, egy gyönyörű manikűrre vagy egy kellemes fürdőre. 

Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő
Nem hisszük el, hogy egy masszázs vagy egy csónakázás a legközelebbi tónál nem ér fel egy hamburgerrel!
A lényeg, hogy semmiképpen se jutalomként, hanem egyfajta üzemanyagként tekints a kajára, amiből koránt sem mindegy, milyet kap a „motorod” meg a többi alkatrészed.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Férfiak őszintén: mit látnak a feleségük arcán húsz év után
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.