Gondold újra az önjutalmazást!
Fogadjunk, hogy az önjutalmazási rendszered valamilyen formában összefügg a kajával. Ideje azonban lecserélned a csokit, a fánkot meg a sós rágcsálnivalókat valami másra. Egy szép felsőre, egy gyönyörű manikűrre vagy egy kellemes fürdőre.
Nem hisszük el, hogy egy masszázs vagy egy csónakázás a legközelebbi tónál nem ér fel egy hamburgerrel!
A lényeg, hogy semmiképpen se jutalomként, hanem egyfajta üzemanyagként tekints a kajára, amiből koránt sem mindegy, milyet kap a „motorod” meg a többi alkatrészed.
