Inkább a hideg vagy a meleg ételeket érdemesebb előtérbe helyeznünk?
Amíg egy salátát dobunk össze vacsorára, nincs gond a hideg ételekkel, de ha napokig egyáltalán nem eszünk meleget, vagy a rendelt pizza meg a bögrés leves váltja ki a normális főtt ételeket, az egyáltalán nem jó irány. Legalább naponta egyszer kellene rendes meleg ételt ennünk, miközben egyáltalán nem mindegy, mennyi adalékanyaggal teli „műkaját” eszünk meg, mert hosszú távon ezektől betegek lehetünk.