Tanuld el más népek fogyókúra szokásait, váljon a Te életviteleddé is, hogy vissza tudd nyerni álom-alakodat!
Böjt
Az iszlám vallású népek, mint az indonézek vagy törökök rendszeresen böjtölnek, ilyenkor sokszor vizet sem vesznek magukhoz hajnaltól sötétedésig.
Bár orvosilag nem egy ajánlott fogyókúrás módszer, tény, hogy a böjt segít fenntartani a normál testsúlyt és méregteleníteni a szervezetet (feltéve ha vizet iszunk).
Bár orvosilag nem egy ajánlott fogyókúrás módszer, tény, hogy a böjt segít fenntartani a normál testsúlyt és méregteleníteni a szervezetet (feltéve ha vizet iszunk).
