Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Kéktúra
Sokat utaztam - imádom az egzotikus helyeket - majd egyszer apám megjegyezte, hogy a saját országomat nem is ismerem. Rájöttem, hogy igaza van, ezért nekivágtam barátnőmmel az Országos Kéktúrának. 88 nap alatt tettünk meg majdnem 120 kilométert. Napi átlag 30 km-t menünk, húszkilós hátizsákkal. A túrát 85 kilósan kezdtem és 60 kilóval fejeztem be. Ennek négy éve, azóta odafigyelek és tartom a súlyom.
Pörgés
Egy szezont Ibizán dolgoztam pultosként és egyszerűen annyi volt a meló, hogy alig volt időm enni, éjjel meg letusoltam és hullafáradtan bedőltem az ágyba. Így sikerült elérnem 75-ről az 57 kilós álomsúlyomat.
Olvass még a témában
Kipróbáltam, mi történik, ha úgy sétálok, mint a férfiak – meglepő eredményre jutottam
Ezt hozza 2026. október 27. a numerológia szerint: béke és harmónia
„És ebben mindenki egyetért velem” – ártatlannak tűnő, de valójában toxikus mondatok
Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?
Szerek
Ezt a módszert senkinek nem ajánlom, de egy nyáron három hónapon keresztül buliztam és szedtem gyorsító szereket. Az amfetamin pörget, elveszi az étvágyat és én, a világ életében dundi lány ugyan leslankultam, de a szívem megsínylette. Az orvosom szerint évekkel rövidítettem meg az életemet, tanuljatok az én hibámból.
A cikk folytatódik, lapozz!
