Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Kéktúra
Sokat utaztam - imádom az egzotikus helyeket - majd egyszer apám megjegyezte, hogy a saját országomat nem is ismerem. Rájöttem, hogy igaza van, ezért nekivágtam barátnőmmel az Országos Kéktúrának. 88 nap alatt tettünk meg majdnem 120 kilométert. Napi átlag 30 km-t menünk, húszkilós hátizsákkal. A túrát 85 kilósan kezdtem és 60 kilóval fejeztem be. Ennek négy éve, azóta odafigyelek és tartom a súlyom.
Pörgés
Egy szezont Ibizán dolgoztam pultosként és egyszerűen annyi volt a meló, hogy alig volt időm enni, éjjel meg letusoltam és hullafáradtan bedőltem az ágyba. Így sikerült elérnem 75-ről az 57 kilós álomsúlyomat.
Olvass még a témában
„Ha sikeres akarsz lenni, kicsit elszálltnak kell lenned” – A legjobb karriertanács, amit valaha kaptam
Színek és kristályok: így töltheted fel energiával a különböző csakráidat
18 kilométer spirituális kaland: az új olasz szent ösvény, amit kevesen ismernek
5 étkezési aranyszabály, amit a világ legidősebb emberei is betartanak
Szerek
Ezt a módszert senkinek nem ajánlom, de egy nyáron három hónapon keresztül buliztam és szedtem gyorsító szereket. Az amfetamin pörget, elveszi az étvágyat és én, a világ életében dundi lány ugyan leslankultam, de a szívem megsínylette. Az orvosom szerint évekkel rövidítettem meg az életemet, tanuljatok az én hibámból.
A cikk folytatódik, lapozz!
