Az okostelefon mára a legtöbbünk számára nélkülözhetetlen eszközzé vált. A kisgyermekektől az idősekig szinte mindenki rendszeresen használ okostelefont, ami egyrészről jó dolog, másrészről viszont egyáltalán nem biztos, hogy a fizikai egészségünknek is jót teszünk vele. Az okostelefon előnye, hogy egy olyan eszköz, ami segíthet a tanulásban, kikapcsolódási lehetőséget nyújt, megoszthatjuk vele a nekünk tetsző dolgokat, videókat nézhetünk, és ami a legfontosabb, tarthatjuk a kapcsolatot mindazokkal, akik fontosak számunkra.
Ez mind szép és jó, de ha folyamatosan a kezedben van, bizony komoly fizikai panaszaid is lehetnek tőle. Egy új kutatás szerint egy átlagos ember naponta körülbelül 2 órát és 57 percet tölt az okostelefonja használatával, ami meglehetősen sok idő. Bár az okostelefonok sok tekintetben megkönnyítik az életünket, egyre többen panaszkodnak olyan ujj-, kéz- és könyökfájdalmakra, amit a készülékük okoz, mi több, még bőrproblémákat is okozhat. De milyen betegségekről van szó pontosan?
Mobiltelefon-könyök
Ha még nem tapasztaltad egyik tünetet sem, de sokat telefonálsz vagy tartod a kezedben állandóan az okostelefonodat, akkor itt az ideje, hogy visszavegyél a használati időből. Ha a munkád megkívánja, hogy sokat telefonálj, még mindig választhatod a kihangosítást vagy a fülhallgatóval való telefonálást. Abban az esetben, ha már fájdalmaid vannak, mindenképpen keress fel egy szakorvost, ugyanis csak ő az, aki biztosan segíthet megállítani a könyököd állapotának további romlását.