Úgy gondolod, majd’ kicsattansz az egészségtől, csak olykor van egy icipici bajod? Az alábbi tünetek arra figyelmeztetnek, hogy nagyobb gondot kell fordítanod az életmódodra, különben hamarosan baj lehet belőle…
4/5 Horkolsz
Csúnya megfázás vagy súlyos allergia esetén magától értetődő, hogy horkolhatsz egy kis ideig, mivel a gyulladt légutak korlátozott légáramlást tesznek lehetővé.
Ha azonban a párod felhívja a figyelmed, hogy rendszeresen hortyogsz, esetleg te magad veszed észre, mert éjszakánként olykor levegőért kapkodva ébredsz, fennáll nálad az obstruktív alvási apnoé veszélye. Ez egy olyan betegség, amely a gége enyhe elváltozásával megakadályozza, hogy elegendő friss oxigénhez juss éjszaka.
A probléma hosszú távon roncsolja a sejtjeidet, illetve elképesztő mértékben megterheli a szívedet és a tüdődet. Mindenképpen járj utána, mi okozza a horkolásodat!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!