Úgy gondolod, majd’ kicsattansz az egészségtől, csak olykor van egy icipici bajod? Az alábbi tünetek arra figyelmeztetnek, hogy nagyobb gondot kell fordítanod az életmódodra, különben hamarosan baj lehet belőle…
3/5 Mindig fáradt vagy
A tavaszi fáradtság magától értetődik számodra, a nyárit ráfogod a kánikulára, az őszit a lehűlésre, a télit pedig a napfény hiányára? Ha folyton kifogást keresel, miért nem vagy csúcsformában, valószínűleg nem odakint rejlik a probléma oka.
Százféle indok állhat a háttérben – pajzsmirigy-gondtól kezdve a szervezetedet terhelő mérgekig –, ám általánosságban elmondható, hogy többnyire életmódbeli döntések felelnek a közérzetedért. Próbáld ki, mi történik, ha lemondasz a feldolgozott élelmiszerekről, a cigarettáról, az alkoholról, és elkezdesz rendszeresen mozogni!
Persze, egy általános kivizsgálás semmiképpen sem árt, tehát irány a doki!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!