3. Súly-ingadozás
A legtöbb nő önbizalma – bármilyen szomorú is ezt kijelenteni – sajnos többnyire a testsúlyától függ. Mivel kislány korunktól azt sulykolják belénk, hogy vékonynak kell lennünk, a legtöbb nő éhezteti magát, hogy elérje álmai alakját.
A böjtölés és a szigorú diéta sokszor eredményez falási rohamokat, ezzel előidézve a jojo effektust.
Ilyenkor a legrosszabb, amit egy férfi tehet, hogy megjegyzést tesz arra, hogy a párja hízott, hiszen ezzel pont azt fogja elérni, hogy a lány bánatában befal egy tábla csokit. Bárcsak tudnák a férfiak hogy ilyenkor egy kis pozitív megerősítés az, ami erőt ad a diéta vagy a sport folytatásához!
