Sült csirkemell gyümölcsökkel
A csirkemellet egészen más ízben tüntetik fel az ízletes gyümölcsök, amik egyébként tökéletesen passzolnak hozzá.
Ha diétás verzióban készíted, akkor ne konzervgyümölcsöket, hanem friss gyümölcsöket válogass össze, amiket göngyölj bele a húsba, esetleg ha nincs erre időd, csak fektesd rá a tetejére. Némi alaplével felöntve, alufóliával lefedve, egy óra alatt átpárolhatod a sütőben.
Ha diétás verzióban készíted, akkor ne konzervgyümölcsöket, hanem friss gyümölcsöket válogass össze, amiket göngyölj bele a húsba, esetleg ha nincs erre időd, csak fektesd rá a tetejére. Némi alaplével felöntve, alufóliával lefedve, egy óra alatt átpárolhatod a sütőben.
Sült csirkemell sós feltéttel
Az előbbi vonalon elindulva a csirkemellet természetesen sütheted zöldségekkel is, pl. brokkolival, karfiollal, zúzott zöldborsóval, hagymával, sárgarépával, de akár bevetheted a kalóriaszegény, mégis nagyon laktató gombaféléket is.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünk8 nélkülözhetetlen vitamin és ásványi anyagIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
