Sült csirkemell gyümölcsökkel
A csirkemellet egészen más ízben tüntetik fel az ízletes gyümölcsök, amik egyébként tökéletesen passzolnak hozzá.
Ha diétás verzióban készíted, akkor ne konzervgyümölcsöket, hanem friss gyümölcsöket válogass össze, amiket göngyölj bele a húsba, esetleg ha nincs erre időd, csak fektesd rá a tetejére. Némi alaplével felöntve, alufóliával lefedve, egy óra alatt átpárolhatod a sütőben.
Ha diétás verzióban készíted, akkor ne konzervgyümölcsöket, hanem friss gyümölcsöket válogass össze, amiket göngyölj bele a húsba, esetleg ha nincs erre időd, csak fektesd rá a tetejére. Némi alaplével felöntve, alufóliával lefedve, egy óra alatt átpárolhatod a sütőben.
Sült csirkemell sós feltéttel
Az előbbi vonalon elindulva a csirkemellet természetesen sütheted zöldségekkel is, pl. brokkolival, karfiollal, zúzott zöldborsóval, hagymával, sárgarépával, de akár bevetheted a kalóriaszegény, mégis nagyon laktató gombaféléket is.
Következő cikkünk8 nélkülözhetetlen vitamin és ásványi anyagSzeretnéd megőrizni a fiatalságod és az egészséged? Összegyűjtöttük azt a tíz vitamint, illetve ásványi anyagot, amely a legnagyobb segítségedre lehet céljaid elérésében. Eláruljuk azt is, milyen forrásokból fedezheted a szükségleted! Segít a kalcium megfelelő felszívódásában, így hozzájárul a csontok épségéhez. Ezen kívül…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
