VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Ha otthagyjuk az állásunkat, mindig nehéz a folytatás függetlenül attól, hogy a munkaadónk mondott-e fel nekünk, vagy mi döntöttünk úgy, hogy végleg kilépünk a verkliből. Ha pedig hirtelen és minden előzetes felkészülés nélkül hagyjuk el az előző helyünket, akkor még nehezebb a továbblépés – ilyenkor jönnek a mikor, miért, hova, ki vagyok én és társaik… Persze kell egy pár nap, mire feldolgozzuk, hogy mi is történt velünk igazából, de nem szabad sokkal tovább bánni a dolgokat – íme 5 módszer, amivel könnyebb lesz túltenned magad ezen a traumán!
Az értékelő hozzáállás
Az, hogy nem szabad bánni a múltat, még nem azt jelenti, hogy kiértékelni sincs értelme – vegyél pár nagy levegőt, ülj le egy pohár kávéval vagy teával, lehetőleg csendben, és gondold át az elmúlt időszakodat az előző állásodban!
Hogy érezted magad? Milyen szerepkört töltöttél be a kollégáid szemében?
Ki voltál a társaságban? Kinek érezted magad minden egyes nap? Szerinted miért lett vége?
Készíts egy kis „analizáló” naplót és segíts magadnak összeszedni a jó és a rossz élményeket egyaránt – így már pontosan fogod tudni, mit tarts meg és mit kerülj el messziről a jövőben!
A cikk folytatódik, lapozz!
Társkeresés 40 felett: Az újrakezdés bátorsága és szépsége
