Kávéval, vagy kávé nélkül?
Szerintem mindenki megengedhet magának valamilyen bűnös élvezetet és, ha ez éppenséggel a kávé, akkor fogyaszd el a legnagyobb szeretettel a reggeli adagodat. Hidd el, én se mondtam volna le róla, ha nem jelzett volna a szervezetem.
Viszont ha nálad is bekapcsol a vészcsengő, akkor tudd, hogy ma már számos alternatíva létezik, amivel helyettesítheted.
Bár az első pár nap pokoli, amint hozzászokik a szervezeted a koffeinmentes élethez, nem lesz baj. Velem azóta csak pozitív változások történtek, csökkentek a refluxos tünetek (ami a cél volt) és rájöttem, hogy kávé nélkül is van élet. Azt nem mondom, hogy örökre nemet mondok majd egy finom tejeskávéra, de egy darabig még biztos hanyagoljuk egymást. Olvass még a témában
