Vitaminok
A fekete áfonya kiválóan alkalmas arra, hogy a benne megtalálható vitaminokkal megerősítsük egészségünket.
Nagy arányban fordul elő benne az A-, a B- és a C-vitamin, amelyeknek köszönhetően egy igazi vitaminbombát juttatunk a szervezetünkbe.
Hatóanyagok
A vitaminokon kívül a fekete áfonya egyéb hasznos anyagokban is bővelkedik, amelyek gyógyhatását biztosítják.
Fogyasztásával flavonoidokat, hasznos cukrokat, cseranyagokat, króm- és mangánvegyületeket, valamint különböző savakat, főleg tannint juttatunk be szervezetünkbe.
Antioxidáns
A fekete áfonya kiváló antioxidáns: megköti a szabad gyököket, kiváló a keringési betegségek megelőzésében és gyógyításában, valamint hatóanyagainak köszönhetően megakadályozza az egyes daganatos betegségek, különösen a vastagbélrák kialakulását.
Szembetegségek
A fekete áfonyából készült főzet sokat javít a keringés működésén, ezáltal pedig a szem egészségének is biztosítékai lehet, mivel javítja annak vérellátását.
A belőle készített tea alkalmas lehet a zöld- és szürkehályog, nem utolsó sorban pedig a cukorbetegség következtében kialakult szembetegségek kezelésére is.
Cukorbetegség
A népi gyógyászatban már régóta alkalmazzák a fekete áfonya leveléből készült főzetet, mint hatékony szert a II.
típusú cukorbetegséggel szemben.Tény, hogy rendszeres fogyasztása csökkenti a vércukorszintet, orvosok szerint is ideális a tea fogyasztása, leginkább kiegészítő kezelésként.
Fiatalság
Szintén antioxidáns hatásának köszönhető, hogy a fekete áfonya segítségével lassíthatunk a szervezet öregedési folyamatain.
Rendszeres fogyasztásának hatására a szerveink tovább megőrzik egészségüket és fiatalságukat, ráadásul a szervek épségén túl a memória frissen tartásában is nagy szerepe van a fekete áfonya hatóanyagainak.
Alhasi problémák
A fekete áfonya gyümölcse és a leveléből főzött tea egyaránt sokat segíthet egyes alhasi fájdalmak, problémák kezelésében.
Ilyenek például a felfázásból adódó problémák, epebántalmak, hasmenés valamint a bélhurut is. A növény leveléből készült tea nem utolsó sorban kiváló szél- és vizelethajtó.
Gyulladások
A fekete áfonya hatóanyagainak köszönhetően nagyon látványosan segíti a szervezetben kialakult gyulladások gyógyulását.
Belsőszervi gyulladásoknál és külsőleg, a bőrön jelentkező gyulladások esetén is hatékony, ha fekete áfonyából készült teát fogyasztunk rendszeresen.
Fekete áfonya szezonja
A fekete áfonya jól eláll fagyasztott állapotban, miközben gyógyító hatásából mit sem veszít.
Télre feltétlenül szerezzünk be a leveléből, teaként ugyanis rendben tartja a bélműködést, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatása van, de hasmenésre is kiválóan alkalmas az áfonyalevél tea.