Le a hajgumival!
Az, hogy milyen frizurát készítesz magadnak, az is nagyban befolyásolja, hogy megtalál-e a fejfájás. Amennyiben hosszan, szoros kontyot viselsz, lazítsd meg, ne húzza a fejbőrödet!
Jó tanács, hogy éjszaka mindig kiengedett hajjal aludj, egyrészt mert ha a gumidon fekszel, befeszülhetnek az izmaid, másrészt a szálak egészségének sem tesz jót.
Borsmenta
Az illóolajok közül a borsmenta a leghatásosabb, mely kitűnően lazítja az izmokat és fokozza a vérkeringést.
Ha érzed a fejed, csepegtess pár cseppet a halántékodra, majd itass át vele egy ruhadarabot és borogasd vele a homlokod, majd néha jó mélyen szippants bele!
