A probléma tízből kilenc embert érint élete során. Vannak, akik naponta szenvednek tőle, míg másoknál szökőévente egyszer fordul elő. Bár a jelleg és az erősség eltérhet, alapvetően három csoportba lehet sorolni különböző fejfájásokat.
Mi az a tenziós fejfájás?
Általában a fej mindkét oldalán jelentkezik a fájdalom, amely a hátsó részen kezdődik, s előrefelé tart. Állandó nyomás, „satuba szorított” vagy tompa érzés kíséri, melyen nem ront a fizikai vagy szellemi aktivitás.
A tenziós fejfájás mély okai
A leggyakoribb típus, többnyire feszültség, idegesség vagy depresszió idézi elő.
A túl sok munka, a túl kevés alvás, az étkezések kihagyása, az alkohol- vagy kábítószer-fogyasztás, a fogcsikorgatás és a fizikai megerőltetés is kiváltó tényező lehet, csakúgy, mint a nem megfelelő testhelyzet munka vagy alvás közben.
A túl sok munka, a túl kevés alvás, az étkezések kihagyása, az alkohol- vagy kábítószer-fogyasztás, a fogcsikorgatás és a fizikai megerőltetés is kiváltó tényező lehet, csakúgy, mint a nem megfelelő testhelyzet munka vagy alvás közben.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
