Egy falat boldogság! 7 étel, amitől garantáltan jobb kedved lesz

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Egy falat boldogság! 7 étel, amitől garantáltan jobb kedved lesz

VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől

Rengeteg tanulmány és kutatás szól arról, hogy a különböző tápanyagforrások miként tudják befolyásolni az ember hangulatát. Minden, amit elfogyasztunk, hatással van a lelkiállapotunkra is. Csokorba szedtük azokat az ételeket, amelyek segítenek átlendülni a nehezebb pillanatokon!

Kókusz

A kókusz illata már önmagában is nyugtató hatással bír, szabályozza a szívverést és a vérnyomást, ezért nagyon jó szolgálatot tehet egy feszült napon.

A gyümölcs fogyasztása pedig azért ajánlott, mert tele van vitaminokkal, energiát ad, és a gyomorra is kedvező hatással van.

A nagyobb áruházakban hámozott és frissen csomagolt formában is kapható, így ha egy stresszes nap elé nézel, mindenképp szerezz be egy adagot!

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/5
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!