Talán veled is előfordult már, hogy azt érezted, mindenkinek van körülötted legalább egy igaz barátja, te pedig csak sodródsz az ismeretségeid között. De nem feltétlenül a mennyiség hiányzik, hanem inkább a valódi mélység…
Ha újra és újra falakba ütközöl a barátságaidban (is), akkor lehet, hogy nem a szerencsével van gondod, hanem néhány makacs mintával, amit észrevétlenül cipelsz magaddal.
Távolságot tartasz azért, hogy ne sérülj újra érzelmileg
Az egyik legfájdalmasabb ilyen minta az érzelmi sebezhetőség következetes kerülése. Sokan megtanulták, hogy a fájdalmat jobb elcsomagolni, elviccelni vagy inkább racionalizálni, mert így kevésbé megy mélyre. Csakhogy az elfojtott érzések nem tűnnek el attól, hogy nem beszélünk róluk – inkább beszivárognak a kapcsolatainkba. Olvass még a témában
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
Hogyan ünnepled a saját sikereidet? Derítsd ki, mennyire tudsz örülni magadnak!
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
Ezt hozza 2026. október 22. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet
Ilyen minta mellett a baráti beszélgetés többnyire felszínes marad vagy megszakad az első komolyabb konfliktus során. Amint akadna egy érzékenyebb téma, jön a gyors terelés, az „ugyan, ez nem nagy ügy” mondat. A másik fél viszont idővel megérzi, hogy érzelmileg falakba ütközik, mert nem nyitsz felé és ezért elkezd távolodni.
A valódi intimitás nem abból születik, hogy mindig erősnek és összeszedettnek mutatod magadat, hanem attól, hogy néha felfeded a bizonytalanságodat is.
Amikor valaki képes kimondani, hogy „ez most tényleg nehéz nekem”, az nem gyengévé teszi, hanem éppen ellenkezőleg: segíti a kapcsolódást. Ha folyamatosan menekülsz az érzelmeid elől, akkor épp azokat az ajtókat zárod be, amelyek keresztül a barátságod elmélyülhetne.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
