Súrolj bátran!
Sokan esnek abba a hiába, hogy a fogínyvérzés miatt még óvatosabban súrolják a fogukat, ettől pedig még több lepedék rakódik le, és a gyulladás még súlyosabb lesz.
Valójában a helyes fogmosás segít megszüntetni a fogínyvérzést, úgyhogy ha lehet, moss többször és még alaposabban fogat.
A fogkefét kicsit megdöntve az íny felé, félig az ínyre és félig a fogra kell helyezni, majd enyhe nyomást alkalmazva, körkörös mozdulatokkal tisztítsd a fogadat. Ha szükséges, használj fogköztisztítót vagy fogselymet. Olvass még a témában
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
„A mai férfiak mindent a nőktől várnak el” – Férfiak a hercegnő-korszakukban
Tudom, hogy sokaknak nem vagyok szimpatikus – de ez cseppet sem zavar
Ezt hozza 2026. szeptember 5. a numerológia szerint: otthon és lelki béke
Természetes gyulladáscsökkentők
A gyulladás megszűnését elősegítheted néhány otthoni praktikával. Ilyen lehet például a kamillateás öblögetés, vagy ha az ujjaid között szétmorzsolt borsmentával dörzsölöd át az ínyedet.
Fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, mert ezek C-vitamintartalma erősíti az ínyedet is.
A nyers rebarbara még fertőtlenítő hatással is bír, ráadásul oxálsavtartalma összehúzza az ínyt, így tökéletes választás, ha csökkenteni szeretnéd a vérzést.
A cikk folytatódikSpeciális készítményekTovább olvasom »
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
