Mert nem egyenlő ütemben hízol
Napjainkban már nem átlagot mondanak a kismamáknak, ha az ideális hízásról van szó, ugyanis minden attól függ, milyen kezdő súllyal indultál. Ha alultáplált voltál, akkor többet, ha túlsúlyos, akkor kevesebbet célszerű híznod (sőt, tudatos táplálkozás mellett néha fogyást javasolnak).
Ami viszont veszélyes lehet a kontroll szempontjából, hogy senki sem hízik egyformán. Van egy papírforma, amit persze kevesen tartanak – egyesek már az első trimeszterben is híznak, mások sokat fogynak a rosszullétek miatt. „Hivatalosan” a harmadik trimeszterben „kell” a legtöbbet felszedned, de könnyen lehet, hogy már a másodikban alaposan megugrik a súlyod, és ezt csaknem a végéig tartani tudod.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
