Mert nem akarsz diétázni
Amikor hízni kezdesz, remélhetőleg te is kicsit odafigyelsz arra, mit eszel, hiszen így könnyen elkerülheted a komolyabb súlygyarapodást. Az egészséges és változatos táplálkozás várandósan is létfontosságú, de a kismamákat szigorúan tiltják a diétától.
Sokan sajnos nincsenek tisztában azzal, mi számít már alacsony táp- és kalóriaértékű étrendnek, tehát mivel árthatnak a babának, és mi az, amivel már alaposan túllőnek a célon. A „biztonság kedvéért” a legtöbb anyuka inkább többet eszik, mint kevesebbet, nehogy a baba bármiben is hiányt szenvedjen. A túl sok azonban éppúgy veszélyes, mint a túl kevés!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
