Még mélyebbre nyom
Amikor panaszkodsz, áldozattá teszed magad. A probléma bűvkörében éled perceidet, óráidat és napról napra mélyebbre kerülsz egy depresszióhoz vezető örvényben.
Eckhart Tolle így vélekedik: ,,A panaszkodás mindig az éppen létező el nem fogadása” – azaz, folyamatos elégedetlenségben élsz, erre vannak érzékeid kiélezve. Bizony, ez az a fajta kígyó, ami a saját farkát harapja.
Káros hatásai közvetlenek
Mivel a panaszkodó többnyire nem megoldásokat vár az őt hallgatótól, csak megértést. Jellemzően, ha tanácsot kap a panaszkodó, azt visszautasítja, azzal az indokkal, hogy ezeket már próbálta, vagy átgondolta.
A panaszkodás emiatt inkább egy emberek közötti játszma, mintsem egy valós probléma feltárása, megoldás céljából. A tartós negatív érzelmi állapot gyengíti az immunrendszert, és már fél óra panaszkodás is pusztítja az idegsejteket. A panaszkodás aláássa a jövőbe vetett hitet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
