Burrito tálak
A hagyományos burritóval általában az a baj, hogy tortillatekercsben adják, ami megnövelheti a szénhidrátmennyiségét.
Ha azonban nem alacsony szénhidráttartalmú diétán vagy, vagy még belefér aznapra az a néhány gramm belőle, akkor sima burritót is rendelhetsz nyugodtan.
Ha szénhidrátszegényebb változatra vágysz, akkor a tálat tedd a kosaradba, ami tele van zöldséggel, a bab a fehérjét is biztosítja, és az is tuti, hogy nem cupákos husit kapsz hozzá, ha nem a vegetáriánus változat mellett teszed le a voksodat.
Arra azért figyelj, hogy milyen szósszal adják a kaját: néhánynak magas lehet a cukor- vagy zsírtartalma. Olvass még a témában
Néha pontosan tudom, hogy nincs igazam, mégis képtelen vagyok beismerni
Te is kidobod a narancs legegészségesebb részét – egy új kutatás bizonyítja, mennyi előnyös hatása van
Mi a legnagyobb fóbiád? Ezt árulja el az előző életedről
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »A cikk folytatódik, lapozz!A következő oldalakon›Különböző wrapek / quesadillák›Friss halak›Teljes kiőrlésű pizza›Keleti levesekTovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
