Avokádó
Erről a gyümölcsről is ódákat lehetne zengeni, hiszen egészséges zsírokban gazdag, így jó hatással van a koleszterinszintre, rostos és káliumból is van benne bőven, úgyhogy érdemes gyakrabban fogyasztanod.
Fogyókúrában azért vigyázz vele, de néha mindenképp iktasd be az étrendedbe!
Fogyókúrában azért vigyázz vele, de néha mindenképp iktasd be az étrendedbe!
Gránátalma
A gránátalma az utóbbi években egyre növekvő népszerűségnek örvend, nem véletlenül: telis-tele van C-vitaminnal (többel, mint a narancs) és káliummal.
Préselhetsz belőle levet otthon is magadnak, habár az kicsit körülményes, viszont bioboltokban beszerezhetsz 100%-os változatot.
Préselhetsz belőle levet otthon is magadnak, habár az kicsit körülményes, viszont bioboltokban beszerezhetsz 100%-os változatot.
Olvass még a témában
A korán kelés előnyei – Így építsd be a mindennapjaidba, hogy maximálisan hatékony lehess
Az ünnep titkos képlete: ilyen lesz a karácsonyunk a numerológiai előrejelzések szerint
Egy nő ne akarjon túl sokat?! Attól, hogy nő vagyok, még kérhetek pénzt a munkámért
Tényleg felfújja a hasad a buborékos víz? Ezt mondja a szakértő
Paradicsom
A paradicsomot sokan „félreismerik”, és azt gondolják róla, hogy savasít, pedig épp ellenkezőleg.
Ráadásul antioxidánsban gazdag, jó hatással van a szívműködésre, az emésztésre, és még a szemeink egészségére is.
Minden nap csempéssz belőle a tányérodra!
Ráadásul antioxidánsban gazdag, jó hatással van a szívműködésre, az emésztésre, és még a szemeink egészségére is.
Minden nap csempéssz belőle a tányérodra!
A cikk folytatódik, lapozz!
