Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomAvokádó
Erről a gyümölcsről is ódákat lehetne zengeni, hiszen egészséges zsírokban gazdag, így jó hatással van a koleszterinszintre, rostos és káliumból is van benne bőven, úgyhogy érdemes gyakrabban fogyasztanod.
Fogyókúrában azért vigyázz vele, de néha mindenképp iktasd be az étrendedbe!
Fogyókúrában azért vigyázz vele, de néha mindenképp iktasd be az étrendedbe!
Gránátalma
A gránátalma az utóbbi években egyre növekvő népszerűségnek örvend, nem véletlenül: telis-tele van C-vitaminnal (többel, mint a narancs) és káliummal.
Préselhetsz belőle levet otthon is magadnak, habár az kicsit körülményes, viszont bioboltokban beszerezhetsz 100%-os változatot.
Préselhetsz belőle levet otthon is magadnak, habár az kicsit körülményes, viszont bioboltokban beszerezhetsz 100%-os változatot.
Olvass még a témában
Paradicsom
A paradicsomot sokan „félreismerik”, és azt gondolják róla, hogy savasít, pedig épp ellenkezőleg.
Ráadásul antioxidánsban gazdag, jó hatással van a szívműködésre, az emésztésre, és még a szemeink egészségére is.
Minden nap csempéssz belőle a tányérodra!
Ráadásul antioxidánsban gazdag, jó hatással van a szívműködésre, az emésztésre, és még a szemeink egészségére is.
Minden nap csempéssz belőle a tányérodra!
A cikk folytatódik, lapozz!
