Tényleg egészséges a chia mag? Ezért és ekként fogyaszd
A chia mag, másik nevén aztékzsályamag méltán lehet népszerű alapanyaga az étrendünknek, dacára annak, hogy az elmúlt időszakban…
2019.09.15.A chia mag, másik nevén aztékzsályamag méltán lehet népszerű alapanyaga az étrendünknek, dacára annak, hogy az elmúlt időszakban…
Az elmúlt évek superfood slágere volt a kókuszolaj. Ezzel sütöttünk, ezt kentük a hajunkra és az arcunkra, mindennel…
A cékla a közelmúltban superfood minősítést kapott, és ha unod is már ezt a terminust, bebizonyítjuk, hogy mennyire…
A gyömbér jótékony hatásairól szóló cikkekkel Dunát lehetne rekeszteni, és bár valóban nagyon egészséges, azért nem csodaszer. Latinul…
Azt szokták mondani, hogy a fitt életforma és a reformtáplálkozás valójában csak anyagi kondíció kérdése. Hiába beszélnek a…
Szervezetünk pH-értékének normál szinten tartása nagyon fontos az egészségünk szempontjából – 1-től 14-ig terjedő skálán mérhető ez az…
A saláták nem csak akkor bizonyulnak ideális választásnak, ha fogyni szeretnél: egy-egy főétkezést, vagy akár desszertet is kiválthatsz…
Te is gyűlölöd azt az érzést, mikor semmire nem tudsz koncentrálni a mardosó éhségérzet miatt? Nos, ilyenkor nagyon…
Ki az, aki nemet tud mondani az étkezőasztal mellett boci szemekkel ülő kedvencének, amikor az éppen pár finom…