Nem túl jó a memóriád
Míg rövidtávon nagyon hasznos a stressz, pl. általa sokkal hatékonyabban tudunk fellépni egy-egy kritikus, veszélyes helyzetben, és minden pillanatot „az agyunkba vésünk”, addig hosszú távon éppen ellentétes hatásokat vált ki. Tanulmányok alapján a stressz negatív hatást fejt ki az agy azon részein, amik a memóriáért felelősek.
Ennek eredménye sokszor csak időskorban tűnik fel igazán, amikor a demencia korábban és súlyosabb mértékben jelentkezik. Ugyanakkor már rövidtávon is megfigyelhetőek a negatív hatások, pl. mindent fel kell írnod, állandóan elfelejtenéd a dolgokat, és sokkal inkább nehezedre esik visszaemlékezni bizonyos eseményekre, mint korábban. Ez valamilyen szinten normális akkor, ha telítettek és nehezek a napjaid, de hetek, hónapok alatt már inkább a stressz egyik nagyon komoly mellékhatásáról beszélhetünk.
Ennek eredménye sokszor csak időskorban tűnik fel igazán, amikor a demencia korábban és súlyosabb mértékben jelentkezik. Ugyanakkor már rövidtávon is megfigyelhetőek a negatív hatások, pl. mindent fel kell írnod, állandóan elfelejtenéd a dolgokat, és sokkal inkább nehezedre esik visszaemlékezni bizonyos eseményekre, mint korábban. Ez valamilyen szinten normális akkor, ha telítettek és nehezek a napjaid, de hetek, hónapok alatt már inkább a stressz egyik nagyon komoly mellékhatásáról beszélhetünk.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!