Mi történik, ha folyamatosan panaszkodsz?
Ha állandóan arra irányítod a figyelmedet, ami rossz, egy idő után egyre könnyebben fogod észrevenni az újabb bosszúságokat is. Késtél öt percet? Persze, már megint magyarázkodhatsz a főnöködnek. Elromlott a kávéfőződ? Miért pont veled történik ez?
Egyetlen kellemetlen eseményből így könnyen egy egész történet születik, és nem maga az esemény lesz a legnagyobb probléma, hanem az, ahogyan értelmezed és újra végiggondolod. Minél többször jársz ugyanazon a gondolati útvonalon, annál ismerősebbé válik.
Mindig lesznek késések, félreértések és olyan helyzetek, amelyekre semmilyen ráhatásod nincs – amit viszont gyakorolhatsz, az az, mennyi figyelmet adsz nekik.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
