Mi történik, ha egy hétig nem panaszkodsz?
Nem, nem fog egyik napról a másikra teljesen megváltozni az agyad, egy hét nem varázslat. Mégis elég lehet ahhoz, hogy észrevegyél valamit, amit korábban automatikusan csináltál.
Az első meglepetés valószínűleg az lesz, hogy rájössz, mennyit panaszkodsz valójában. Lehet, hogy eddig azt gondoltad magadról, hogy egyáltalán nem vagy panaszkodós típus, aztán elkezded figyelni a saját mondataidat, és kiderül, hogy már reggel fél kilenckor volt néhány kifogásod a világgal szemben.
Ezek külön-külön teljesen jelentéktelen dolgok, együtt azonban megmutathatják, mennyire automatikusan keressük azt, ami zavar bennünket. Ez nem azt jelenti, hogy rossz ember vagy – egyszerűen elkezded látni a saját gondolati mintáidat, márpedig amit észreveszel, azon sokkal könnyebb változtatni. Olvass még a témában
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
4 dolog, amit olyan emberektől tanultam meg, akiket ki nem állhatok
Rendben van kidobni a gyerek rajzait? Ezért gondolom, hogy igen
„A kolléganőm kedves volt és rájöttem, hogy a csajom toxikus” – Férfiak, mikor jöttetek rá, hogy nem boldog kapcsolatban éltek?
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
