A chicagói Rush Egyetem szakértői azonban egy lépéssel tovább mentek. A néhai dr. Martha Clare Morris táplálkozási epidemiológus vezetésével megalkották a mediterrán és a vérnyomáscsökkentő DASH-diéta ötvözetét, kifejezetten az agy védelmére. Így született meg a MIND-diéta (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) – írja a The Healthy.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
