Mediterrán klasszikus új ruhában: csicseriborsó
A csicseriborsó nemcsak humuszként állja meg a helyét – sokoldalúbb, mint gondolnád! Tele van rosttal, cinkkel és folsavval, amelyek segítik a bőr regenerálódását, ráadásul a bőröd és hajad is hálás lesz érte. Hús helyett is bevetheted fasírtként, pörköltként, de rágcsálnivalónak sem utolsó.
Receptötlet: Szórd sütőpapírra a főtt szemeket, fűszerezd fokhagymaporral, füstölt paprikával, forgasd össze olívaolajjal, majd süsd ropogósra. Tökéletes egészséges rágcsálnivaló esti filmnézéshez!