Ezek a legfinomabb halas fogások – hogy jövőre heti szinten legyen hal az étrendedben
Magyarország a halfogyasztási lista végén kullog, sajnos sokkal kevesebbet fogyasztunk ebből a nagyszerű élelmiszerből, mint az ildomos lenne.…
Magyarország a halfogyasztási lista végén kullog, sajnos sokkal kevesebbet fogyasztunk ebből a nagyszerű élelmiszerből, mint az ildomos lenne.…
Meglepő módon meghatározó különbség van a szorongó emberek belében élő mikrobák és a nyugodt emberek belében élő mikrobák…
A mindennapi rohanásban gyakran háttérbe szorul, milyen hatással van az étrendünk a lelki egészségünkre. Egyáltalán belegondoltál már abba,…
A diéta, fogyókúra általában egyet jelent a lemondással is. Ezáltal már a folyamat kezdetén arra programozzuk agyunkat, hogy…
Naponta ötször ajánlott zöldséget és/vagy gyümölcsöt fogyasztani, de egyre inkább arrafelé borul a mérleg, hogy a zöldségfogyasztást kéne…
Mindenki egészségesen szeretne táplálkozni, sokan azt hiszik, hogy ilyen diéta szerint is élnek, sokan pedig még csak az…
Az egyik legnehezebb része mikor egészséges életmódra szeretnénk váltani, hogy betartsuk az étkezési alapelveket. Én eleinte szinte minden…
írta Horváth Petra 2024.01.06.
A PCOS csupán négy betű, mégis sok nő életét keseríti meg. Számos kellemetlen jele közül kiemelkedik a meddőség.…
Ha naprakészek szeretnénk maradni az aktuális diéta-trendekkel kapcsolatban, akkor bizony résen kell lennünk. A sztárok, híres szakácsok, dietetikus…
Nagyon úgy néz ki, hogy hamarosan alkalmazkodnunk kell egy egészen más élethelyzethez, mint amit megszoktunk. Ennek már érezhetjük…