Az öt stresszoldópont érintése
A test különböző reflexpontjai kapcsolatban vannak a belső szervekkel. Aktív stressz esetén olyan biokémiai folyamatok indulnak el a szervezetünkben, melyek hosszú távon károsak lehetnek az egészségre.
Ha adott pillanatban úgy érzed, dühös vagy, tehetetlen, frusztrált és erős haragot érzel valaki iránt, de ezeknek az érzéseknek nem engedhetsz szabad utat, akkor a legjobb, amit tehetsz, ha a felhalmozódó feszültségtől megpróbálsz megszabadulni.
Létezik a testeden öt stresszoldó pont, melyek masszírozása, óvatos kopogtatása segíthet megnyugodni. Olvass még a témában
„Bónuszt ígért, én gályáztam, de semmit nem adott” – A legnagyobb munkahelyi hátbaszúrások
6 jel, amiből biztosan felismered, ha valaki irigy rád
Digitális detox nyaralás alatt: így tettem félre bűntudat nélkül a munkámat a szabadságomon
„A kólára írta a puskáját” – Tanárok mesélnek nagy átverésekről
Ezek a következők: a glabella (a két szemed között található, a homlokod alsó részén), a fejbúb, a szegycsont (a csecsemőmirigy területe), a bal kisujj utolsó percének belső oldala (a szívmeridián végpontja) és a térdek külső, oldalsó része.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
