Hogyan használhatod?
Ha teljesen egészséges vagy, és nem túl száraz a bőröd, akkor semmi akadálya nincs annak, hogy kipróbáld az Epsom-sót. Cukorbetegség, és néhány fertőző betegség esetén viszont inkább ajánlott kerülni, illetve száraz bőr esetén előbb gondoskodnod arról, hogy hidratáltabb legyen, hiszen a sós víz csak még jobban megviselheti. Mindezeken túl viszont nagyon egyszerűen készíthetsz Epsom-sós lábfürdőt:
- Vegyél elő egy nagy lavórt, és töltsd meg annyi meleg vízzel, hogy a bokádig érjen.
- Adj hozzá a vízhez egy csésze Epsom-sót, és keverd össze.
- Áztasd a lábadat nagyjából 30-40 percig.
- Vedd ki a lábadat a vízből, majd egy tiszta törölközővel töröld szárazra.
- Vigyél fel a lábadra bőségesen hidratálót, és lazíts 10-15 percig, hogy jól felszívódjon.
Tipp: ha illatossá szeretnéd tenni a lábfürdőt, néhány csepp illóolajat is adhatsz a vízhez. Levendula vagy lime illóolajjal például fokozhatod a relaxáció érzését, míg az olívaolajjal elősegítheted a jobb hidratálást.
Forrás: organicfacts.net Olvass még a témában
Többször keveset vagy egyszer nagyot – Melyik táplálkozási mód egészségesebb?
„A szeretője közölte, hogy terhes és a jegygyűrűjét követelte” – Özvegyek meglepetése a férj halála után
A magas rezgésszint titka – így kezdj el valóban más szinten élni
Ezt a 3 dolgot veszik észre először rajtad az emberek – és nem a külsődre gondolunk
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
