Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Beszélgetés önmagaddal
Ismerd be, hogy gyakran találod magad egy párbeszéd kellős közepén - saját magaddal. Ez a folyamat segít a gondolataid rendezésében, a problémáid megoldásában, vagy egyszerűen csak kiereszteni a gőzt. Ne aggódj, ez nem az őrültség jele, hanem egy intelligens módszer arra, hogy jobban megértsd saját magadat. És valljuk be, néha te magad vagy a legjobb társaság, amire szükséged lehet.
Elképzelt párbeszédek másokkal
Fogadjunk, hogy te is gyakran végigjátszod a fejedben azokat a beszélgetéseket, amik valószínűleg soha nem fognak megtörténni. Ez egyfajta mentális próba, amely felkészít a lehetőségekre és lehetővé teszi, hogy jobban érezd magad a bőrödben, amikor valódi társalgásra kerül sor. Ez az agyi edzés javítja kommunikációs készségeidet, még ha a valóságban sosem kerül sor ezekre a beszélgetésekre.
Olvass még a témában
A horkolás miatt kezdtünk külön aludni, aztán észre sem vettük, hogy elidegenedtünk egymástól
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
A lakásod legőszintébb pontja: a lim-lom fiók, amit tuti te is szégyellsz
Az ismerkedés 5 fázisa – szomorú, de a legtöbb pár nem jut tovább a másodiknál
Arcok mindenhol
Mondd csak, te is az a típus vagy, aki a felhőkben, a falakon vagy a reggeli kávé habjában arcokat lát? Ez a pareidolia, egy olyan pszichológiai jelenség, ami az emberi agy beépített hajlamát tükrözi a minta és formaazonosításra. Nemcsak szórakoztató, hanem emlékeztet arra is, hogy összeköttetésben állsz a körülötted lévő világgal és kreatív vagy. És hát ki tud ellenállni egy mosolygó felhőnek vagy egy meglepett kávéfolt arcának?
A cikk folytatódik, lapozz!
