Különösen jelentős az elhízás mértéke az Egyesül Államokban, de nem dőlhetünk hátra keresztbetett karokkal, ugyanis kicsiny országunk a jelenlegi adatok szerint a világranglista negyedik helyére került fel – már ami az elhízottak arányát illeti.
A Journal of Obesity folyóiratban megjelent tanulmányban több mint 13 800 amerikai felnőtt súlygyarapodását követték végig, mégpedig hosszútávon. Ennek köszönhetően sikerült megállapítani, hogy kik, mikor és milyen arányban híznak el a leginkább. A vizsgálatban résztvevő felnőttek több mint fele testsúlyának 5%-át, vagy még annál is többet szedett magára az elmúlt 10 évben.
Ha magam elé képzelem az ismerőseimet, akkor ez az arány rájuk is tökéletesen igaz. Nagyon kevés olyan barátom akad, aki tartja a súlyát, esetleg valamennyit leadott az elmúlt időszakban – és meg is tudta őrizni az elért eredményeit. Olvass még a témában
Tényleg hajhullást okoz a matcha tea? Ezt mondja a szakértő a TikTok-hírről
„Majdnem beleőrültem a home office-ba” Vallomások arról, ki hol szeret dolgozni
Dinnye diéta. Sok kilót ledobhatsz a nyár kedvenc gyümölcsével
„Utálom a gyerekeket és a hideg kiráz a gondolatától, hogy felneveljek egyet” – Nők vallomásai, akik nemet mondtak a gyermekvállalásra
Kiderült az is, hogy a tanulmányba bevont felnőttek több mint harmada 10%-ot, vagy annál is többet hízott, egyötöde pedig 20%-ot, vagy még többet szedett magára.
Mit is jelent ez?
Azt, hogy a járványszerű hízás egyáltalán nem lassul. Larry Tucker, a tanulmány vezető szerzője szerint az egyik legkomolyabb probléma az Egyesül Államok felnőtt lakosságában az állandósuló és jelentős súlygyarapodás.
A vizsgálatban résztvevőket véletlenszerűen választották ki ahhoz a felméréshez, ami minden évben reprezentatív mintákat szolgáltat a kutatók számára. Az adatokat felhasználva sikerült megállapítani, hogy az elmúlt 10 év súlygyarapodása jelentősebb volt a nők esetében, mint a férfiaknál. A különbség pedig kiemelkedő: a nők kétszer annyit híztak, mint a férfiak. Maga a súlygyarapodás mértéke egyébként nem volt annyira drasztikus, a nők 5,4 kilót, míg a férfiak 2,7 kilót híztak átlagosan.
Ami az életkort illeti, a legnagyobb súlygyarapodás a fiatal és a középkorú felnőttekénél figyelhető meg, ahogy telnek az évek, egyre kisebb arányban nő a testsúly. Ugyanakkor ki kell emelni, hogy a túlsúly egyre fiatalabb korban jelentkezik és nagyon nem mindegy, hogy egy életen át terheli a szervezetet, vagy éppen időszakosan van jelen.
