Ebben az életkorban kell nagyon odafigyelned, ha nem akarsz elhízni 

Címlap / Életmód / Egészség / Ebben az életkorban kell nagyon...

Ebben az életkorban kell nagyon odafigyelned, ha nem akarsz elhízni 

Kiderült az is, hogy a tanulmányba bevont felnőttek több mint harmada 10%-ot, vagy annál is többet hízott, egyötöde pedig 20%-ot, vagy még többet szedett magára. 

Anyajegy a nyakon: mit árul el rólad a helye?

Mit is jelent ez? 

Azt, hogy a járványszerű hízás egyáltalán nem lassul. Larry Tucker, a tanulmány vezető szerzője szerint az egyik legkomolyabb probléma az Egyesül Államok felnőtt lakosságában az állandósuló és jelentős súlygyarapodás.

A vizsgálatban résztvevőket véletlenszerűen választották ki ahhoz a felméréshez, ami minden évben reprezentatív mintákat szolgáltat a kutatók számára. Az adatokat felhasználva sikerült megállapítani, hogy az elmúlt 10 év súlygyarapodása jelentősebb volt a nők esetében, mint a férfiaknál. A különbség pedig kiemelkedő: a nők kétszer annyit híztak, mint a férfiak. Maga a súlygyarapodás mértéke egyébként nem volt annyira drasztikus, a nők 5,4 kilót, míg a férfiak 2,7 kilót híztak átlagosan.

Ami az életkort illeti, a legnagyobb súlygyarapodás a fiatal és a középkorú felnőttekénél figyelhető meg, ahogy telnek az évek, egyre kisebb arányban nő a testsúly. Ugyanakkor ki kell emelni, hogy a túlsúly egyre fiatalabb korban jelentkezik és nagyon nem mindegy, hogy egy életen át terheli a szervezetet, vagy éppen időszakosan van jelen. 

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Mit árul el rólad a neved kezdőbetűje? – numerológiai kalauz
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.