Mikor és mennyit híznak az emberek?
- 20 és 30 év között átlagosan 8 kilót,
- 30 és 40 év között átlagosan 6,5 kilót,
- 40 és 50 év között átlagosan 4,3 kilót,
- 50 és 60 év között átlagosan 2,1 kilót.
Egy lassuló, de fokozatos elhízási tendencia figyelhető meg, ami alapján a fiatal felnőttkor és az időskor között akár 21 kiló is felkúszhat az emberekre. És ez még csak az átlag, ami ráadásul nem tartalmazza azt a pluszt, amivel esetleg a fiatalok a húszas éveiket megkezdik. Márpedig tudjuk, hogy a gyermekkori elhízás is egyre jelentősebb probléma. Az adatok alapján az Egyesült Államokban élő felnőttek 42,4%-a jelenleg elhízott, pedig 2000-ben még „csak” 30,5% volt ez az érték.
„Az elmúlt 20 évben az elhízás mértéke 40%-kal nőtt, a súlyos elhízás pedig majdnem megkétszereződött. Viszont azáltal, hogy tudjuk, kik a legveszélyeztetettebbek az elhízás tekintetében, könnyebben és célzottabban támogathatjuk őket” – mondta Tucker.
Bár a testsúly megtartása, az életmód kialakítása olyan téma, amire minden nap figyelmet kell szánni, az eredmények alapján a 20-30 között élő nők azok, akik különösen veszélyeztettek, ha az elhízásról van szó. Ebben az életkorban kell fokozott figyelmet fordítanod arra, hogy testsúlyodat és egészségedet őrizd. Olvass még a témában
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
