Mikor és mennyit híznak az emberek?
- 20 és 30 év között átlagosan 8 kilót,
- 30 és 40 év között átlagosan 6,5 kilót,
- 40 és 50 év között átlagosan 4,3 kilót,
- 50 és 60 év között átlagosan 2,1 kilót.
Egy lassuló, de fokozatos elhízási tendencia figyelhető meg, ami alapján a fiatal felnőttkor és az időskor között akár 21 kiló is felkúszhat az emberekre. És ez még csak az átlag, ami ráadásul nem tartalmazza azt a pluszt, amivel esetleg a fiatalok a húszas éveiket megkezdik. Márpedig tudjuk, hogy a gyermekkori elhízás is egyre jelentősebb probléma. Az adatok alapján az Egyesült Államokban élő felnőttek 42,4%-a jelenleg elhízott, pedig 2000-ben még „csak” 30,5% volt ez az érték.
„Az elmúlt 20 évben az elhízás mértéke 40%-kal nőtt, a súlyos elhízás pedig majdnem megkétszereződött. Viszont azáltal, hogy tudjuk, kik a legveszélyeztetettebbek az elhízás tekintetében, könnyebben és célzottabban támogathatjuk őket” – mondta Tucker.
Bár a testsúly megtartása, az életmód kialakítása olyan téma, amire minden nap figyelmet kell szánni, az eredmények alapján a 20-30 között élő nők azok, akik különösen veszélyeztettek, ha az elhízásról van szó. Ebben az életkorban kell fokozott figyelmet fordítanod arra, hogy testsúlyodat és egészségedet őrizd. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 9. a numerológia szerint: egyensúly és összhang
A diagnózisod lehet ok, de nem kifogás – Miért kezdtük fegyverként használni a pszichológiai terminusokat?
Ilyen színeket viselnek a gazdagok? Ez a 4+1 árnyalat vonzza a legjobban a pénzt és a sikert
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
Következő cikkünkA kiírt dátumon érkezik? Ez befolyásolja a várandósság hosszát a bizonyítékok alapján Szerencsém volt, mert nem kellett túlhordanom sőt, a kiírt időpontot sem várta meg. Ráadásul én biztosan tudom, mikor fogant, úgyhogy ő tényleg korábban érkezett a 40. hétnél. Nagyon régóta foglalkoztatja ez a kérdés a kutatókat, nem kevésbé a leendő szülőket. Nem csak arról van szó, hogy türelmetlenek vagyunk, és minél…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
